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淅川县仓房镇小:支委书记善创新文体抗疫表赤心

2020-02-20 10:12:24    责任编辑:李斐   

来源:共工日报社-共工网

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   淅川县仓房镇小:支委书记善创新文体抗疫表赤心

  共工日报社-共工网讯(记者 龚建光 通讯员 周文海 赵玉峰)贾治夏是中共淅川县仓房镇镇直小学支部委员会书记。2020年寒假里,新冠病毒和新冠肺炎无时不在撕扯着他的心肺。教师学生不在面前,当面教育不到。隔着屏幕不便,说不透。家校协作效果甚微。疫情面前,家长引导错误形成错误品质怎么办?学生的心理产生问题怎么办?
  寝食难安的他他决定牺牲自己的休息时间,顾不得自己脑供血不足上班期间几次晕倒的病史,毅然拿起了手中的笔。
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  我以诗歌抗肺炎
  贾书记发挥自己诗歌创作的特长,把日常的见闻、疫情防控知识、疫情发展阶段的感言等以诗歌形式展现出来,发在学校工作群、仓房镇教育群、仓房镇扶贫群等里面。以此鼓励教师关心学生成长,教育家长和学生理性面对,积极配合。讴歌一线防控勇士尽锐出战、勠力同心。《抗击新型冠状病毒有感》中先后写道:“不须讨论诗与歌,润心安魂是良策!毛公一首《送瘟神》,国民斗志凌云阙!”“病毒乍醒欲寻乐,三镇联手耐我何!可怜尔曹黄梁梦,麻风血吸有注脚。十七年前鬼唱歌,非典一如烟云过。竖子休狂且静听,武汉战歌贯江河!”“新冠病毒任肆虐,众志成城挽江河。可笑屑小蝇蚊辈,奈何听我白雪歌!”“瘟神偷来欲推城,黄鹤楼头鹤悲鸣。主席一声命令到,厉兵秣马武汉行。”《致抗冠毒一线的同志》表示:陈庄桥上步未停,乍见朝霞共潮生。白鹭振翅冲天起,从此一去无影踪。新冠病毒桥上行,我借天火救众生。煮海翻江焚毒后,愿为玉碎化彩虹。”
  “这些诗歌,不管质量是否上乘,只要起到教育作用,做到一点贡献,就是我最大的收获。”贾书记如是说。
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  徒手健身身心安
  “吞云吐雾赛神仙,摇头幌脑乐颠颠。风摆杨柳春天到,中流砥柱自等闲。稳如磐石推倒山,面朝黄土背朝天。坐定须弥已忘我,口灿莲花念真言。《抗击新型冠状病毒室内健身真言》”这首诗选自贾书记主创的《淅川县仓房镇镇直小学抗击新型冠状病毒室内徒手健身教程》
  本套健身操共分为八个小节,且有详细的注解准备:立正姿势。自选一支背景音乐。一、吞云吐雾:跨步。1、两手平放胸前,掌心向上向下深呼吸8次;2、掌心相对,分合配合深呼吸各8次。二、摇头晃脑:跨步,两手叉腰。1、头前后左右摇摆后自左至右转一圈,连做4次;2、头前后左右摇摆后自右至左转一圈,连做4次;3、8次完成后不感到头晕,可适当增加次数。三、风摆杨柳:跨步。1、双臂向上,前后左右摆动各4次;2、向前弯腰九十度,手臂同向左右摇摆4次,交叉摇摆4次;3、左手叉腰,右手上举向左拉抻4次,然后右手叉腰,左手上举向右拉伸4次。四、中流砥柱:跨步,两手叉腰。1、左右摇摆各4拍;2、前后俯仰各4拍;3、上半身自左至右和自右至左各转4圈。五、稳如磐石:1、跨步冲拳10次以上;2、马步站桩3分钟左右,体能好的可适当延时;3、左右弓步压腿15次以上;4、左右单腿前后踢各10次;5、立定跳高、高抬腿原地跳、立定下蹲各15次。六、面朝黄土背朝天:准备一席或暖毯。1、仰卧起床10次以上;2、俯卧撑10次以上。七、坐定须弥:双手合十打坐5分钟,调息静神。八、口灿莲花:打坐或站立姿势。朗诵或背诵《健身真言》三遍;可自选美文诵读3分钟以上。
  贾书记说,这几天都在催孩子学习,我怕把孩子逼傻了,就因诗而起,设计一堂体育课,简单,器材锻炼90%以上家庭受限,大人孩子易做。小孩有狂躁症,青春期抑郁症,都是孩子的健康杀手。活动活动会好些!再说这从头到脚、从身体到心理都有益。“我想送给抗击新冠病毒身居斗室的你一抹阳光,抗疫战场,笼罩忧伤,为你健康,我送阳光!”
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  一位教育基层的支部书记,疫情面前忘我工作,创新工作方法,心中装满师生,唯独没有他自己!
 

共工日报社本文来源:共工日报社-共工网

共工日报编辑:郭晓辉

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